Le radici dei fitcamp affondano nel mondo militare. I soldati, infatti, da sempre si allenano all’aperto, sottoponendosi a circuiti di esercizi ad alta intensità per migliorare la forza, la resistenza e l’agilità. Questi allenamenti, caratterizzati da movimenti naturali e funzionali, sono stati poi riadattati per il grande pubblico, dando vita ai primi Fitcamp inizialmente come programma sperimentale e poi diventando rapidamente un fenomeno globale, diffondendosi in molti paesi, tra cui l’Italia.

Le prime sessioni di Fitcamp erano caratterizzate da piccoli gruppi di appassionati che si incontravano regolarmente per allenarsi insieme. L’approccio inclusivo e il senso di appartenenza che si crea durante queste sessioni hanno fatto sì che sempre più persone si unissero al movimento. Oggi, i Fitcamp vengono organizzati in molte città e paesi, con decine di partecipanti per sessione, rendendo questo fenomeno una vera e propria community globale.