Quale è la sfida più grande per te quando si tratta di benessere? :

• Scelte alimentari poco salutari: Tendi ad assumere cibi ultra-processati e pronti
• Pianificazione dei pasti: Fatichi a pianificare i pasti in anticipo
• Mancanza di conoscenza nutrizionale: La disinformazione riguardo ai principi di una dieta equilibrata e alle etichette alimentari
• Emozioni e cibo: L'assunzione eccessiva di cibo in risposta a stress, ansia o altre emozioni, piuttosto che a una vera necessità nutrizionale.

In altre parole…

Quale è il tuo reale obiettivo principale ?

Cosa speri di realizzare che ancora non sei riuscito a realizzare?

• Perdere peso
• Avere più energia e benessere generale 
• Mangia più sano
• Diventa più forte
• Ritrova i tuoi addominali
• Migliorare la mobilità

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